Buah dan khasiatnya

Suka makan buah tak?

Dalam banyak-banyak buah, buah apa yang paling korang suka makan dan sebab apa buah tu menjadi pilihan korang?

Ada setengah orang dia suka satu-satu buah tu sebab rasa buah tu yang sedap , ada jugak yang pilih makan certain jenis buah sebab khasiat yang boleh diperolehi dari buah tersebut. Tak kurang jugak yang hanya makan certain jenis buah sebab dah buah tu je yang senang nak diperolehi dan murah untuk dibeli. Malah ada jugak yang tak kisah buah apa sekalipun janji dalam menu harian dia wajib ada pengambilan buah.

Korang pulak camna? Ada sebab tertentu ke korang pilih makan satu-satu jenis buah tu?

Atau

Korang memang tak kisah langsung dengan buah, biar la ramai yang kata buah ni khasiatnya camni buah tu banyak khasiatnya, janji korang rasa badan korang sihat dah cukup.

Okey la apa pun jawapan korang, pe kata kita tengok khasiat buah cherry , anggur , pic , epal , tembikai , oren , strawberry, pisang nanas, blueberries , kiwi dan mangga kat bawah ni:

Kat atas ni sebahagian sahaja dari khasiat buah-buah tersebut dan banyak juga lagi buah-buah lain yang pastinya punya khasiat tersendiri.