Sejarah mencatatkan buah tin berasal dari timur tengah sejak 4000 tahun masihi. Buah tin juga dikenali dengan nama buah Fig dan buah Ara Mekah.
Ciri2 Buah Tin:~ Mempunyai banyak biji,
~ Rasanya manis dan lazat
~ Mempunyai bau yang harum
~ Empuk isinya
~ Mengandungi sedikit air
~ Berwarna hijau ketika muda
~ Berwarna Merah tua apabila telah masak
~ Termasuk di dalam kategori buah mewah.
~ Mengandungi serat (fiber) yang sangat tinggi.
~ Setiap 100mg buah tin kering terkandung 12.20gm serat
~ Mengandungi antioksidan dengan menghalang karsinogen yang menjadi punca kanser
~ Mengandungi Omega 3 dan Omega 6
~ Rendah lemak, rendah sodium, rendah kalori dan bebas kolestrol
~ Mengandungi Vitamin A & C, kalsium, zat besi
Khasiat Buah Tin
~ Mencegah kanser usus dan penyakit yang berkaitan dengan perut
~ Membantu membersihkan racun dalam tubuh
~ Mencegahan penyakit jantung.
~ Sesuai untuk penderita kencing manis.
~ Membantu memelihara kesihatan organ tubuh badan manusia.
~ Mengatasi penyakit buasir
~ Mengatasi sakit-sakit atau bengkak badan
~ Mengatasi batuk yang berpanjangan
~ Melawas kencing, menyah toksik, dan membersihkan lendir pada usus
~ Melicinkan tekak dan dada
~ Mencuci hati dan jantung
~ Membersihkan lendir-lendir yang terdapat di dalam usus-usus
~ Membantu mengawal berat badan
Cara Memakannya:
~ Boleh Dimakan mentah
~ Boleh dikeringkan
~ Dibuat sambal
~ Diletakkan dalam muffin (seperti ; Fig caramel muffin di myresipi.com)
~ Dihiris halus dan dihidangkan dengan aiskrim
~ Boleh buat kek/muffin, lenyek mcm pisang jangan letak banyak cuma untuk nampak warna sedikit je
Sumber : http://portal.dumei.com , http://www.zacknina.portalniaga.com. , http://norzailina.blogspot.com/2008/01/figuring-fig.html
